WebshopVCK lb

Nieuws

Wie is er online?

Er zijn 36 toeschouwers online.

Nieuws

Training Scheidsrechtersvereniging Walcheren

Maandagmorgen hebben enkele scheidsrechters van de scheidsrechtersvereniging Walcheren bij VCK geoefend voor de jaarlijkse verplicht af te leggen FIFA test.

Samen met de vaste conditietrainer Ronnie Krocké en onder toeziend oog van jurylid Bart Wattel hebben alle scheidsrechters de test goed doorstaan.

Voor de liefhebbers: De test bestaat uit de volgende onderdelen:

  • Onderdeel sprints:

               6x40 meter maximaal 6.10 seconden per sprint

               Rust tussen de sprints is maximaal 60 seconden

  • Onderdeel intervaltest:

               40 x 75 meter maximaal 15 seconden per sprint

Rust na iedere sprint maximaal 20 seconden over een afstand van 25 meter.