WebshopVCK lb

Nieuws

Wie is er online?

Er zijn 11 toeschouwers online.

Actueel

Trainingsschema

Hierbij het nieuwe trainingsschema voor seizoen 2020-2021. Graag een ieder zich vanaf heden aan het schema houden!

Richtlijnen en afspraken;

  1. alleen volgens schema op de velden.
  2. na elke training alles van alle velden opruimen naar de zijkanten.
  3. veld 2 kan alleen als extra en in overleg met TC gebruikt worden.
  4. het keepersveldje mag alleen gebruikt worden door teams als in schema.
  5. bij overvloedige regenval zeker niet op veld 2 trainen. Uitwijkmogelijkheid is trainingsveld.
  6. loopoefeningen en sprintwerk bij voorkeur op het kunstgras.
  7. losliggend gras na de training of wedstrijd op zijn plek weer aandrukken.
  8. onderstaande veldindeling is het uitgangspunt. Ruilen is mogelijk in onderling overleg. Trainers stemmen dit af.
  9. op woensdag vanaf 19.00 is er de mogelijkheid voor andere verenigingen om het kunstgrasveld te huren. Ingeplande trainingen dienen dan naar het trainingsveld uit te wijken!
  10. teams die nu op papier op het trainingsveld staan. Verdelen onderling met de andere teams, die gelijktijdig staan, de verdeling op kunstgras. Muv 1e en 2e selectie.
  11. de 16 meter gebieden van alle velden (dus ook kunstgras) zoveel mogelijk ontzien. Gebruik is alleen toegestaan voor functionele oefeningen waarbij de 16 onontbeerlijk is!
  12. respecteer elkaars begin- en eindtijd. Svp veld niet betreden voordat de vorige training klaar is!

Trainingsschema

Dag Tijdstip Veld 1 (kunstgras) Veld 2 Trainingsveld Veld tennis
Maandag 16.00-17.00 Keeperstraining jongste jeugd      
  17.00-18.00 JO11-2, JO13-1      
  18.00-19.00 J011-1, J010-1 (vakken C en D, kant tennis)      
  18.00-19.30 J017-1 (vakken A en B, kant kantine)      
  19.15-21.00 M015, M017, V1 (vakken C en D, kant tennis)   M015, M017, V1 M015, M017, V1
  19.30-21.00 J019-1 (vakken A en B, kant kantine)      
Dinsdag 17.30-19.00 J014-1      
  19.30-21.30 1e selectie, 2e selectie 1e selectie, 2e selectie 1e selectie, 2e selectie  
Woensdag 16.00-17.00 Keeperstraining jongste jeugd      
  17.00-18.00 J07-1, J07-2, J08-1, J09-1 (vakken C en D, kant tennis)   J013-1  
    J08-2, -3, J011-2 (vakken A en B, kant kantine)      
  18.00-19.00 J011-1, J010-1 (vakken C en D, kant tennis)      
  18.00-19.30 J017-1 (vakken A en B, kant kantine)      
  19.15-21.00 M015, M017, V1 (vakken C en D, kant tennis)   M015, M017, V1 M015, M017, V1
  20.00-21.30 3e selectie      
Donderdag 18.00-19.30 J019-1, J014-1 ieder 1 helft      
  18.30-19.30     J09-1  
  19.30-21.30 1e selectie, 2e selectie 1e selectie, 2e selectie 1e selectie, 2e selectie  
Vrijdag          

Verdeling veld 1 (kunstgras)

Vak C Vak A
Vak D Vak B
Tribune